霜降闲话
本帖最后由 凤凰山人 于 2017-10-14 17:38 编辑霜降闲话
霜降来临，季节已近寒冬 ，此时的北方，已是草木枯萎，花凋叶落的时候了，西风吹过，千里沃野上，晨露凝霜，一片银白，冰晶熠熠闪光。古籍《月令七十二候集解》中说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”这时的天气，如常多变，气温一般在十度上下徘徊，既有秋天的冷暖适宜，也有严冬的寒气逼人。民间在饮食、习俗上多有一些特殊讲究，目的无非是去凶除秽，祈福求吉，期盼在以后的生活中，能够身体健康，平安顺适。人都有一个美好的愿望，体现在节日习俗上，表现得尤为明显。
登高赏菊是霜降时节普遍流行的一件雅事。从古到今，人们都认为秋天“肃杀”之气太重。登高或赏菊能令人襟胸开阔，神情愉悦。
登高可以活动筋骨，增强体质，使心肺功能更加舒畅。且登临高处，极目远眺，还能领略祖国河山天高云淡，层林尽染的美景，更能使得自己心旷神怡，舒心悦目。心情好，一切皆好，心情舒展了，身体也就健康了。
菊花在古代被认为是“候时之草”，是顽强生命力的象征。霜降时节，白霜铺地，草枯叶落，唯有菊花，凌寒盛开，犹如严寒中的勇士，傲然挺立，气宇轩畅，给人以无限遐想与启迪。古往今来，多少文人墨客，为之折腰，为之讴歌。唐白居易说：“耐寒唯有东篱菊，金粟初开晓更清”，诗人元稹“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花”，更是把菊花放到了百花之首。时至今日，国内仍有许多地方举行菊花展，菊花会，以花会友，赏菊饮酒，以此表达对菊花的敬重和对生活的热爱。
霜降时节，饮食以清淡为主，也可通过适当食疗来补足阳气，驱走寒气。在北方人看来，柿子是一种不错的应时水果，秋天吃柿子，有暖胃的功效，不但可以御寒保暖，还能强筋骨，助体阳。柿子树原产中国，已有一千多年的栽培历史。柿果一般在霜降前后成熟，素有“七月核桃八月梨，九月柿子来赶集”的说法。登高远眺，漫山遍野，红色的柿叶，红色的柿果，一望无际，似云似霞。人在山中，吃柿子，赏美景，真有一种超凡脱俗的感觉。这时的柿子，皮薄肉鲜，营养价值极高，且所含维生素和糖分是一般水果的2——3倍。假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的VC就能满足一个人一天需用量的一半。
种种趣味盎然的霜降习俗，是人们对身体健康，家庭兴旺的美好祁盼，这也使得各类民间习俗变得更加绚丽多姿，丰富多彩。多姿多彩的民间习俗构成了博大精深的民族文化。延续民俗，发扬民俗，更能增加民族凝聚力，更能激发爱国热情。
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