名家专栏/ 优雅养老…你准备好了吗/杨育英

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                    优雅养老…你准备好了吗   

                                             文/杨育英（美国）



      2019年我们搬入55+社区，这儿是新建案，2018年开始有住户搬入，去年初完建，现在共有244家住户，每户各有小小的庭院，前院由HOA负责打理。社区内有俱乐部（club house）、游泳池、健身房、麻将间、热水池、匹克球场和BBQ设备，是平日大家社交聚会的好场所。

                                   银发宅 媲美高级旅馆

      但是入住才不过短短数年，近来听闻有好几户失去了另一半，这时未亡人就得考虑是继续住下去，还是应该另作打算？正巧我们社区隔壁的空地从去年开始大兴土木建造银发宅（senior home），8月即将开幕，现在每周在附近的旅馆举办午餐说明会，我喜欢未雨绸缪，也爱收集资讯，于是马上报名参加。

      现在加州疫情趋缓，从红转为黄色警戒，这次是我们从去年2月后，第一次参加聚会。当天中午除了五位接待人员外，共有23位长者出席，男士仅五人。

      这家银发中心为月租制，分为三种不同单位：独立生活（Independent）、辅助生活（Assistant）和失忆单位（Memory unit）。有单人（698呎）或双人房（800-1150呎），房内有厨房和洗衣烘干机，月租从4850元起跳，服务项目包括有24/7值勤工作人员和执照护士，每天早上7点至晚上7点供应三餐，每周房间清扫、洗衣、带去医生看诊等。另外内有温水泳池、戏院、图书室、美容院理发店；Cable、水电全包，最棒的是还准许养小型宠物（但要先收1000元宠物费），比住在高级旅馆还要舒适。

      从座谈中说到何时该从独立生活变成辅助生活的时间点，主要决定于如有行动不便或开始有失忆痴呆前兆，并且需要专人管理每日服药，就应该有人照护。尤其因为年纪大，常因未服或忘记已吃了药而又多服，容易造成意外药物中毒而需送急诊，所以不可不慎。万一得了老人痴呆时，就要安排入住有专人管理的失忆单位。

      这家新建的银发中心也非常注重生活品质，每日安排七种不同的活动，让住户可调剂身心。

我参观的这家养老院旗下有17家连锁，集中在加州和俄勒冈两州。接待人员说，目前这个新址已有20多户被预订，入住年龄平均为82岁。当天巧遇刚丧偶已84岁的邻居，她说已订下一户，卖了自住房后，就入住此地养老。

                   夫妇同住 1年要价近10万元

      我看了价目表，在美国住进像这样高级的养老院确实很贵。以这家为例：Studio月租4850元、单人房5700元、两房6750元；第二人入住，再加1250元。一对夫妇入住，两房的月租8000元，一年就要9万6000元，十年下来接近百万美元。

      我公公去世后，83岁的婆婆入住台湾五星级养老中心，那里亦有提供免费绘画、书法、陶艺和健身操等日常活动，以促进入住者与其他住户交流，避免老人得忧郁症或记忆衰退等疾病。目前她已91岁高龄，但是行动自如，虽然独居，她对目前生活甚为满意。

      她在台湾入住的养老院，最便宜的一户15坪（534平方呎），要交700万元保证金（台币，下同；退租时全额归还），每月生活费一人2万3900元（约865美元），二人4万2300元。一对夫妇每年花费为50万7600元，约合1万8342美元，与美国费用相比，真是便宜太多了，怪不得有许多落叶归根的美加侨胞选择回台湾终老。

      像我在台湾的母亲82岁时得了原发性胆汁肝硬化（PBC），家人安排她入住同一家养老院，又雇了菲佣贴身照顾，后期不能正常饮食，需要管灌；大便失禁直至去世。菲佣一年薪水约25万元台币，九年下来，如在美国，那得花上天价了。

      虽然天有不测风云，但我们夫妇退休六年后，认为平日应该少吃多动，经常保健，保持愉快的心情，利用脸书或LINE社交平台与人交互，保持头脑清楚，让自己有能力独立生活，才是最佳的养老之道。

蔚青

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